Belle création de la nature

800g de CHOU ROUGE = 12g de PROTÉINES, 61,8g de SUCRE, 1,3g de LIPIDES Bonne source de VITAMINE C, K,B6,et A. MANGANÈSE,FER,CALCIUM......

500g D'ENDIVES = 4,5g de PROTÉINES, 20g de SUCRE, 0,5g de LIPIDES. très bonne source de POTASSIUM, SÉLENIUM, et de VITAMINE B9.....

1KG DE CAROTTES = 9,3 g de PROTÉINES , 95,8g de SUCRE, 2,4g de LIPIDES vitamines A , K et toutes les vitamines du groupe B, du manganèse et du potassium......

500g de chou fleur = 11 à 12g de protéines, 29 à 30g de sucre, 1,5 à 2g de lipides plus vitamine ,folates, B6,magnésium,phosphore et potassium.